Onko ruisleipä terveellistä?
Tiesitkö, että ruisleipä on täynnä terveyshyötyjä? Ruisleipä on erittäin suosittua Suomessa, ja sen suosio kasvaa kansainvälisesti. Mutta mitä tiedämme ruisleivän terveyshyödyistä? Onko se todella terveellistä vai pelkkä makuhermojen ilottelija? Ruisleivän ravintoarvot Ruisleipä on erinomainen kuitulähde, joka on välttämätöntä ruoansulatukselle. Se …