Onko maapähkinävoi terveellistä?
Maapähkinävoi valmistetaan pähkinöiden kuorista, joten se on ravinteikas ja proteiinipitoinen. Se on myös hyvä lähde terveellisille rasvoille, kuten omega-3- ja omega-6-rasvahapoille. Maapähkinävoi sisältää myös kuitua, joka edistää ruoansulatusta ja auttaa pitämään nälän loitolla. Toisaalta maapähkinävoi sisältää myös suolaa ja sokeria, …