Ruoka-kategoria tarjoaa herkullisia reseptejä, ravitsemustietoa, ruoanlaittovinkkejä ja ruokakulttuurin tutkimista. Löydät täältä inspiroivia artikkeleita terveellisistä ruokavalioista, erilaisista ruokatrendeistä, juhlavalmisteluista ja paljon muusta. Anna makunystyröidesi iloita ja löydä uusia herkkuja tästä ruoan maailmasta.
Mikä on täydellinen kumppani perunalle ruokapöydässä? Tämä on kysymys, joka pyörii monen mielessä ruokaa suunnitellessa. Onneksi vaihtoehtoja on loputtomasti! Perunan monipuolisuus antaa sinulle mahdollisuuden etsiä täydellisiä makuja täyttämään ruokailijoiden toiveet. Jos etsit terveellisempää vaihtoehtoa, voit kokeilla perunaa yhdistettynä vihanneksiin, kuten …
Yksi selvä merkki pilaantuneesta kanasta on epämiellyttävä haju. Jos huomaat pistävän tai mädäntyneen hajun kanassa, se on yleensä merkki siitä, että se ei ole enää turvallista syödä. Toisaalta, jos kananliha tuntuu tahmealta tai limaiselta, se voi myös olla merkki pilaantumisesta. …
Ateriakorvaus on etuus, jota tarjotaan monissa työsopimuksissa, mutta siihen liittyy usein tiettyjä ehtoja. Monet työntekijät joutuvat miettimään, ovatko he oikeutettuja tähän etuuteen ja mitkä ovat sen saamisen kriteerit. Tässä artikkelissa tarkastelemme ateriakorvauksen saamisen eri edellytyksiä ja sitä, kuka on oikeastaan …
Rypäleet ovat olleet osa ihmisten ruokavaliota jo kivikaudelta lähtien. Mutta ovatko rypäleet todella terveellisiä? Tämä artikkeli keskittyy selvittämään tämän kysymyksen ja tarjoamaan perusteellisen katsauksen rypäleiden terveyshyötyihin. Rypäleiden ravintoarvot Rypäleet ovat erittäin ravitseva hedelmä, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Ne …
Gluteenittoman ruokavalion noudattaminen on monille tärkeää. Monet ihmiset, jotka kärsivät gluteeni-intoleranssista, joutuvat olemaan tarkkoja siitä, mitä he syövät. Onneksi perunat voivat olla gluteeniton vaihtoehto monille muille viljoille. Ovatko perunat gluteenittomia? Perunat ovat luontaisesti gluteenittomia, koska ne ovat juureksia eivätkä luonnostaan …
Tiesitkö, että ruisleipä on täynnä terveyshyötyjä? Ruisleipä on erittäin suosittua Suomessa, ja sen suosio kasvaa kansainvälisesti. Mutta mitä tiedämme ruisleivän terveyshyödyistä? Onko se todella terveellistä vai pelkkä makuhermojen ilottelija? Ruisleivän ravintoarvot Ruisleipä on erinomainen kuitulähde, joka on välttämätöntä ruoansulatukselle. Se …
Riisi on suosittu vilja, jota syödään ympäri maailmaa. Sen maku, rakenne ja helppo valmistus tekevät siitä monen ruokavalion perusaineksen. Mutta jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota, saatat miettiä, onko riisi turvallinen vaihtoehto sinulle. Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti kysymystä: onko riisi gluteeniton? Onko …
Maapähkinävoi valmistetaan pähkinöiden kuorista, joten se on ravinteikas ja proteiinipitoinen. Se on myös hyvä lähde terveellisille rasvoille, kuten omega-3- ja omega-6-rasvahapoille. Maapähkinävoi sisältää myös kuitua, joka edistää ruoansulatusta ja auttaa pitämään nälän loitolla. Toisaalta maapähkinävoi sisältää myös suolaa ja sokeria, …
Tonnikala on ollut pitkään suosittu valinta illallispöydässä monien syiden vuoksi – sen ravintoarvo, kätevyys ja herkullinen maku. Mutta onko se todella yhtä hyvä terveydellemme kuin ihmiset luulevat? Tonnikalassa on runsaasti proteiinia, omega-3-rasvahappoja ja tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Se voi edistää …
Vihreä tee on tunnettu terveysjuoma, jota arvostetaan sen useista hyödyllisistä ominaisuuksista. Yksi yleisesti kysytty kysymys on: ”Onko vihreässä teessä kofeiinia?”. Tässä artikkelissa sukellamme syvälle aiheeseen ja selvitämme, onko vihreässä teessä todella kofeiinia. Onko vihreässä teessä kofeiinia? Kyllä, vihreässä teessä on …