Ruoka-kategoria tarjoaa herkullisia reseptejä, ravitsemustietoa, ruoanlaittovinkkejä ja ruokakulttuurin tutkimista. Löydät täältä inspiroivia artikkeleita terveellisistä ruokavalioista, erilaisista ruokatrendeistä, juhlavalmisteluista ja paljon muusta. Anna makunystyröidesi iloita ja löydä uusia herkkuja tästä ruoan maailmasta.
Liivate valmistetaan yleensä eläinten rustoista, sian nahasta, jänteistä ja luista. Liivate on erityisen tunnettu hyytelöissä ja vanukkaissa. Liivatteen valmistuksessa käytettävä päämateriaali on sian kollageeni. Kollageeni on proteiini, jota löytyy eläinten sidekudoksista. Kun tämä kollageeni käsitellään oikealla tavalla, siitä tulee hyytelömäinen …
Haluatko löytää uusia tapoja mihin käyttää viikunahilloa keittiössäsi? Ei hätää, me autamme sinua! Viikunahillo on monipuolinen ja herkullinen lisäke, jota voit käyttää lukemattomissa ruoissa ja leivonnaisissa. Olipa kyseessä sitten aamiainen, välipala tai illallinen, viikunahillolla on paljon tarjottavaa. Viikunahillo sopii täydellisesti …
Ruokamyrkytys voi alkaa hyvin nopeasti tartunnan saamisen jälkeen. Useimmissa tapauksissa oireet alkavat muutamassa tunnissa tai päivissä, mutta aika voi vaihdella riippuen tartunnanaiheuttajasta ja sen määrästä ruoassa. Esimerkiksi tietyt bakteerit, kuten Salmonella ja E. coli, voivat aiheuttaa nopean myrkytyksen, kun taas …
Keitetyt kananmunat ovat yksinkertainen ja ravitseva vaihtoehto. Klassisen keitetyn kananmunan valmistamiseksi laita kananmunat kattilaan ja peitä ne kylmällä vedellä. Kiehauta vesi kovalla lämmöllä, vähennä sitten lämpöä pienemmälle ja hauduta halutun kypsennysajan ajan. Jos haluat pehmeästi keitetyn munan, jossa on juokseva …
Kalium on välttämätön ravintoaine, joka auttaa ylläpitämään kehon toimintoja ja hyvinvointia. Se on tärkeä muun muassa sydämen, lihasten ja hermoston toiminnalle. Kalium osallistuu myös solujen nestetasapainon säätelyyn ja vaikuttaa verenpaineeseen. Terveellisen ruokavalion tulisi sisältää riittävästi kaliumia, jotta keho voi toimia …
Koiran ruokavalio on tärkeä tekijä sen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Monille meistä koirat ovat perheenjäseniä, joiden hyvinvoinnista haluamme pitää huolta. On tärkeää tietää, mitkä ruoat voivat olla haitallisia koirallesi, jotta voit varmistaa sen terveyden ja hyvinvoinnin. Suklaa ja kofeiini Vaikka …
Hampurilaisten täytteeksi valitseminen on lopulta täysin sinusta kiinni. Jokaisella meillä on omat mieltymyksemme ja makumme, joten valitse täyte hampurilaisellesi oman maun mukaan. Voit kokeilla erilaisia yhdistelmiä ja löytää oman suosikkisi. Liha vaihtoehdot hampurilaisten täytteeksi Hampurilaisten täytteeksi valittavat lihat voivat vaihdella …
Kebab on maukas liharuoka, joka sai alkunsa Lähi-idästä. Usein lampaasta valmistettu kebab on nykyään saatavilla myös monissa muissa vaihtoehdoissa, kuten kanasta, naudasta tai vihanneksista. Tämä herkullinen ruokalaji on tullut suosituksi ympäri maailmaa ja levinnyt Suomeen. Kebabia tarjoillaan usein pitaleivän, riisin …
Tofu on soijapavuista valmistettu ruoka, joka tunnetaan myös nimellä soijajuusto. Sen valmistusprosessi sisältää soijapapujen liottamisen ja jauhamisen, minkä jälkeen saatu soijamassa erotellaan maidoksi. Tämän maidon avulla tofu valmistetaan hyydyttämällä se kalsium- tai magnesiumsulfaatilla. Tofu on perinteisesti ollut osa aasialaista ruokavaliota, …
Yksi keskikokoinen banaani (noin 118 grammaa) sisältää noin 105 kaloria. Banaanit ovat hyvä energian lähde, koska ne sisältävät myös terveellistä kuitua, C-vitamiinia ja kaliumia. Banaanien ravintoarvot (100g) Ravintoaine Määrä/100g Kalorit 96 Proteiini 1.1g Rasva 0.3g Hiilihydraatit 22.8g Kuitu 2.6g C-vitamiini …