Mitä tapahtuu jos ei syö?
Lyhyen aikavälin vaikutukset Kun et syö säännöllisesti, kehosi alkaa reagoimaan välittömästi. Verensokeritasot voivat laskea, mikä voi aiheuttaa huimausta, heikkoutta ja väsymystä. Aivot tarvitsevat jatkuvaa glukoosia toimiakseen optimaalisesti, ja verensokerin laskiessa voit kokea keskittymisvaikeuksia ja ärtymystä. Lisäksi, kun et syö, kehosi …