Mitkä jälkiruoat ovat gluteenittomia ja maidottomia?

Gluteenittomien ja maidottomien jälkiruokien suosio on kasvanut huomattavasti viime vuosina, ja se on tärkeää niille, joilla on gluteenitonta tai maitotuotteiden intoleranssia tai jotka noudattavat gluteenitonta tai maidotonta ruokavaliota.

On olemassa monia herkullisia gluteenittomia ja maidottomia jälkiruokia, jotka sopivat erinomaisesti ruokavalioon liittyviin rajoituksiin. Jotkut näistä vaihtoehdoista ovat:

• Marja– ja hedelmäsalaatti
• Puurot ja kaurapuuro
• Vegaaniset jäätelöt ja sorbetit
• Kookospannacotta
• Gluteenittomat ja maidottomat kakkureseptit

Tärkeimmät huomiot:

• Gluteeniton ja maidoton jälkiruoka: Marja- ja hedelmäsalaatti voi olla herkullinen vaihtoehto gluteenittomille ja maidottomille ruokavalioille.
• Valitse kookospannacotta: Kookospannacotta on maukas vaihtoehto gluteenittomiin ja maidottomiin jälkiruokiin.
• Kaupalliset vaihtoehdot: Voit löytää gluteenittomia ja maidottomia jälkiruokia ravintoloista sekä kaupoista valmiina tuotteina.

---

TOP5 gluteenitonta ja maidotonta jälkiruokaa + reseptit

Heti alkuun esittelemme viisi herkullista jälkiruokareseptiä, jotka ovat sekä gluteenittomia että maidottomia. Löydät myöhemmin sivulta ohjeen myös maukkaaseen kookospannacottaan.

1. Gluteeniton ja Maidoton Omenapiirakka

Ainekset:

• 4 keskikokoista omenaa
• 200g gluteenitonta jauhoseosta
• 150g kookossokeria
• 50g kookosöljyä
• 1 tl kanelia
• 1 tl vaniljauutetta
• 1/2 tl suolaa
• 2 rkl sitruunamehua
• Kookoskermaa tarjoiluun

Valmistus:

1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Kuori ja pilko omenat pieniksi paloiksi. Sekoita omenat, kaneli ja sitruunamehu keskenään.
2. Sekoita jauhoseos, kookossokeri ja suola keskenään. Lisää kookosöljy ja sekoita, kunnes seos muistuttaa hiekkaa. Lisää vettä tarvittaessa, jotta saavutetaan taikinan koostumus.
3. Painele taikina piirakkavuokaan ja lisää omenaseos päälle. Paista uunissa noin 30 minuuttia, kunnes piirakka on kultainen.
4. Tarjoile piirakka kookoskerman kanssa.

2. Gluteeniton ja Maidoton Suklaakakku

Ainekset:

• 200g tummaa suklaata
• 120g kookosöljyä
• 150g kookossokeria
• 4 kananmunaa
• 60g kaakaojauhetta
• 1 tl vaniljauutetta
• 1/2 tl suolaa

Valmistus:

1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Sulata suklaa ja kookosöljy yhdessä mikroaaltouunissa tai vesihauteessa.
2. Vatkaa kookossokeri ja kananmunat yhteen, kunnes seos on kuohkeaa. Lisää sulatettu suklaa-öljyseos, kaakaojauhe, vaniljauute ja suola. Sekoita, kunnes seos on tasainen.
3. Kaada taikina vuokaan ja paista uunissa noin 30 minuuttia.

3. Gluteeniton ja Maidoton Banaanikakku

Ainekset:

• 3 kypsää banaania
• 200g gluteenitonta jauhoseosta
• 150g kookossokeria
• 50g kookosöljyä
• 2 kananmunaa
• 1 tl leivinjauhetta
• 1 tl vaniljauutetta

Valmistus:

1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Murskaa banaanit haarukalla.
2. Sekoita jauhoseos, leivinjauhe ja kookossokeri keskenään. Lisää kookosöljy, kananmunat ja vaniljauute. Sekoita, kunnes seos on tasainen.
3. Lisää murskatut banaanit taikinaan ja sekoita hyvin.
4. Kaada taikina vuokaan ja paista uunissa noin 45 minuuttia.

4. Gluteeniton ja Maidoton Mansikkapiirakka

Ainekset:

• 500g tuoreita mansikoita
• 200g gluteenitonta jauhoseosta
• 150g kookossokeria
• 50g kookosöljyä
• 1 tl vaniljauutetta
• 1/2 tl suolaa
• Kookoskermaa tarjoiluun

Valmistus:

1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen. Paloittele mansikat.
2. Sekoita jauhoseos, kookossokeri ja suola keskenään. Lisää kookosöljy ja sekoita, kunnes seos muistuttaa hiekkaa. Lisää vettä tarvittaessa, jotta saavutetaan taikinan koostumus.
3. Painele taikina piirakkavuokaan ja lisää mansikat päälle. Paista uunissa noin 30 minuuttia, kunnes piirakka on kultainen.
4. Tarjoile piirakka kookoskerman kanssa.

5. Gluteeniton ja Maidoton Raakakakku

Ainekset:

• 200g pähkinöitä
• 200g tuoreita tai kuivattuja hedelmiä
• 50g kaakaojauhetta
• 50g kookosöljyä
• 50g hunajaa tai agavesiirappia
• 1 tl vaniljauutetta

Valmistus:

1. Jauha pähkinät ja hedelmät monitoimikoneessa. Lisää kaakaojauhe, kookosöljy, hunaja tai agavesiirappi ja vaniljauute. Jatka jauhamista, kunnes seos on tasainen.
2. Painele seos vuokaan ja laita jääkaappiin vähintään tunniksi.

Nämä reseptit ovat helppoja ja nopeita valmistaa, ja ne ovat herkullinen tapa päättyä ateriaan. Kokeile näitä reseptejä seuraavalla kerralla, kun haluat jotain makeaa, joka on myös gluteenitonta ja maidotonta.

---

Muita gluteenittomia ja maidottomia jälkiruokia

Tässä osiossa tutustumme gluteenittomien ja maidottomien jälkiruokien maailmaan. Löydät seuraavista osioista herkulliset marja- ja hedelmäsalaatit, täyttävät puurot ja kaurapuurot, taivaalliset vegaaniset jäätelöt ja sorbetit, sekä ihanan kermainen kookospannacotta.

Jaamme myös gluteenittomia ja maidottomia kakkureseptejä, jotka herättävät ruokahalun. Tarjoamme herkullisia vinkkejä ja inspiroivia makuelämyksiä – lähde mukaan gluteenittomien ja maidottomien jälkiruokien matkaan!

Marja- ja hedelmäsalaatti

Marja- ja hedelmäsalaatti yhdistää raikkaat maut ja terveelliset vitamiinit. Se on myös helppo valmistaa ja tarjoilla eri tilaisuuksissa.

Alla oleva taulukko antaa esimerkkejä mahdollisista raaka-aineista marja- ja hedelmäsalaatin valmistamiseksi.

Raaka-aine	Kuvaus
Mansikat	Maistuvat makeilta ja sopivat hyvin salaattiin. Sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
Mustikat	Antavat salaattiin hieman happamuutta ja ovat täynnä antioksidantteja.
Vadelmat	Makean ja hapan tasapaino luo herkullisen makuyhdistelmän.
Appelsiinit	Tuovat salaattiin raikkautta ja sisältävät runsaasti C-vitamiinia.
Ananas	Lisää salaattiin tropiikin tunnelmaa ja sisältää bromelaiinia, joka auttaa ruoansulatusta.
Kurkku	Raikas ja kevyt ainesosa, joka tuo salaattiin lisää raikkautta.

Vaihtele rohkeasti raaka-aineita ja kokeile erilaisia yhdistelmiä marja- ja hedelmäsalaatin valmistamiseksi. Voit myös lisätä salaattiin hieman sitruunamehua tai minttua piristämään makua. Muista valita tuoreita ja kypsiä raaka-aineita parhaan maun ja ravintoarvojen saavuttamiseksi.

Gluteeniton ja maidoton puuro – loistava keino saada jälkiruoka maistumaan aamiaiselta.

Puurot ja kaurapuuro

Puurot ja kaurapuuro ovat suosittuja gluteenittomia ja maidottomia jälkiruokavaihtoehtoja. Ne tarjoavat terveellisen ja täyttävän vaihtoehdon herkutteluhetkiin.

Puurot	Kaurapuuro
Puurot ovat monipuolisia ja helppoja valmistaa. Voit valita erilaisia viljoja, kuten riisiä, maissia, hirssiätai tattaria.	Kaurapuuro on yksi suosituimmista gluteenittomista ja maidottomista jälkiruoista. Kaurasta valmistetussa puurossa on ihanan pehmeä rakenne ja se on täynnä ravintokuitua.
Voit maustaa puuroja erilaisilla lisukkeilla, kuten marjoilla, pähkinöillä, siemenillä tai mausteilla kuten kanelilla tai vaniljalla.	Kaurapuuroa voi maustaa esimerkiksi marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä tai siemenillä. Voit myös lisätä puuroon hunajaa tai vaahterasiirappia makeutta antamaan.
Puurot ovat terveellistä ja energisoivaa ruokaa, joka pitää sinut täynnä pitkään. Ne sisältävät paljon ravintokuitua ja hyviä hiilihydraatteja.	Kaurapuuron hyödyt ovat moninaiset. Se edistää ruoansulatusta, auttaa pitämään verensokerin tasaisena, ja sisältää tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja.

Historiallinen tositarina: Kaurapuuro on ollut suosittu ruoka jo satojen vuosien ajan. Sitä on nautittu eri puolilla maailmaa niin aamupalana kuin välipalana. Sanotaan, että Skotlannissa kaurapuuro on osa kansallista perinnettä ja sitä on valmistettu jo yli tuhat vuotta. Kaurapuuro on todellinen klassikko ruokamaailmassa ja jatkaa suosionsa kasvattamista yhä tänä päivänä.

Ota jäätelöä, sorbettia, ja syyllisyyttä pois – vegaaniset vaihtoehdot herkutteluun!

Vegaaniset jäätelöt ja sorbetit

Ovat maukkaita vaihtoehtoja niille, jotka noudattavat vegaanista ruokavaliota tai ovat maidottomia ja gluteenittomia. Tässä on taulukko, joka esittelee muutamia suosittuja vegaanisia jäätelöitä ja sorbetteja:

Nimi	Maku	Koostumus
Ben & Jerry’s Non-Dairy	Erilaisia makuja, kuten suklaa, karamelli, ja vadelmasormus	Kookosmaitopohjainen
Magnum Vegan	Suklaakuorrutteellisia jäätelöitä, esimerkiksi manteli tai vadelma	Mantelimaitopohjainen
Oatly Hälsan	Kaurapohjaista jäätelöä eri makuvaihtoehtoja, kuten suklaa ja vanilja	Kauravispikermapohjainen
Sorbettit	Eri hedelmämakuvaihtoehtoja, kuten mansikka, sitruuna ja mangosorbetti	Tuoreista hedelmistävalmistettu

Vegaaniset jäätelöt ja sorbetit tarjoavat herkullisia ja raikkaita makuelämyksiä ilman eläinperäisiä tuotteita. Ne ovat myös hyviä vaihtoehtoja niille, jotka haluavat välttää maitoa ja gluteenia ruokavaliossaan.

Kookospannacotta

Kookospannacotta on herkullinen jälkiruoka vaihtoehto, joka sopii erinomaisesti gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota noudattaville henkilöille. Tässä on helppo ohje kookospannacotan valmistamiseen:

1. Laita 2 dl kookosmaitoa, 1 dl kookoskermaa ja 1 dl sokeria kattilaan.
2. Kuumenna seos miedolla lämmöllä, kunnes sokeri on täysin liuennut.
3. Lisää 2 tl liivatetta ja sekoita hyvin, kunnes liivate on täysin sulanut.
4. Siivilöi seos ja kaada se pienehköihin jälkiruokakuppeihin tai -laseihin.
5. Anna pannacottan hyytyä jääkaapissa vähintään neljä tuntia tai yön yli.
6. Tarjoile kookospannacotta esimerkiksi tuoreiden marjojen tai hedelmien kanssa.

Ennen kuin aloitamme kakkureseptit, varoitus: nämä herkut saavat sinut haluamaan lisää – ja vyötärösi kiittämään (tai vihaamaan) sinua!

Gluteenittomat ja maidottomat kakkureseptit

Gluteenittomat ja maidottomat kakkureseptit ovat herkullisia vaihtoehtoja niille, jotka noudattavat gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota. Tässä on joitakin esimerkkejä:

Kakkutyyppi	Ainekset	Valmistusohje
Suklaakakku	Mantelijauhe, tumma suklaa, sokeri, kananmunat	Sulata suklaa ja sekoita muiden aineiden kanssa. Paista uunissa 180 asteessa noin 30 minuuttia.
Marjakakku	Gluteeniton jauhoseos, marjat, sokeri, kananmunat	Sekoita ainekset keskenään ja kaada taikina kakkuvuokaan. Paista uunissa 180 asteessa noin 40 minuuttia.
Porkkanakakku	Raastetut porkkanat, gluteeniton jauhoseos, sokeri, kananmunat	Yhdistä ainekset ja kaada taikina vuokaan. Paista uunissa 180 asteessa noin 35 minuuttia.

Näitä reseptejä voi muunnella oman maun mukaan lisäämällä esimerkiksi erilaisia mausteita tai pähkinöitä. On myös hyvä muistaa, että kaupallisesti saatavilla on myös valmiita gluteenittomia ja maidottomia kakkumiksauksia, jotka tekevät leipomisesta entistä helpompaa. Gluteenittomia ja maidottomia kakkureseptejä voi nauttia herkutteluhetkissä ilman huolta omasta ruokavaliosta.

Millaisia vaihtoehtoja on gluteenittomille ja maidottomille jälkiruoille?

Millaisia vaihtoehtoja on gluteenittomille ja maidottomille jälkiruoille? Jälkiruokien maailma tarjoaa monenlaisia vaihtoehtoja niille, jotka haluavat nauttia herkuista gluteenittomasti ja maidottomasti.

Tässä osiossa tutustumme erilaisiin tapoihin toteuttaa gluteenittomia ja maidottomia jälkiruokia. Luvassa on vinkkejä ravintoloissa tarjolla olevista vaihtoehdoista sekä kaupallisten gluteenittomien ja maidottomien herkkujen esittelyä.

Olitpa sitten gluteeni-intoleranssista tai maidon sietämättömyydestä kärsivä tai vain kiinnostunut uusista jälkiruokaherkuista, pääset löytämään inspiroivia vaihtoehtoja tästä osiosta.

Vaihtoehdot ravintoloissa

Ravintoloissa on monia vaihtoehtoja gluteenittomille ja maidottomille jälkiruoille. Tässä on muutama esimerkki:

1. Jäätelöt ja sorbetit: Monet ravintolat tarjoavat vegaanisia jäätelöitä ja sorbetteja, jotka ovat gluteenittomia ja maidottomia. Näissä herkuissa voi olla erilaisia makuja, kuten suklaa, vanilja tai marja.
2. Hedelmäsalaatti: Raikas hedelmäsalaatti on usein hyvä vaihtoehto gluteenittomia ja maidottomia ruokavalioita noudattaville. Valitse erilaisia tuoreita marjoja ja hedelmiä, ja nauti makuelämyksestä ilman gluteenia tai maitotuotteita.
3. Erityiset allergia-annokset: Joissakin ravintoloissa voit tilata erityisiä allergia-annoksia, joissa huomioidaan erilaiset ruokavaliorajoitteet. Tällaiset annokset voivat sisältää esimerkiksi gluteenittoman ja maidottoman kakun tai muun herkun.

Ravintoloissa käydessäsi on aina hyvä mainita erityisruokavaliostasi tarjoilijalle, jotta he voivat tarjota sinulle sopivia vaihtoehtoja. Oli kyseessä sitten jälkiruoka tai muu ruoka-annos, ravintolat pyrkivät yhä enemmän tarjoamaan vaihtoehtoja erilaisiin ruokavalioihin, joten nauti herkuttelusta ilman huolta gluteenista tai maidosta!

Kaupalliset gluteenittomat ja maidottomat vaihtoehdot

Tässä muutamia kaupallisia vaihtoehtoja gluteenittomaan ja maidottomaan ruokavalioon.

Jälkiruoka	Gluteenittomat vaihtoehdot	Maidottomat vaihtoehdot
Marja- ja hedelmäsalaatti	Kaikki tuoreet marjat ja hedelmät	Kookosmaito tai mantelimaito
Puurot ja kaurapuuro	Kaurahiutaleet, gluteenittomat puurot	Kasvimaidot kuten soijamaito tai riisimaito
Vegaaniset jäätelöt ja sorbetit	Kasvipohjaiset jäätelöt tehdasvalmisteina	Kookoskerma tai mantelijäätelö
Kookospannacotta	Kookosmaito tai kookoskerma	Kasvimaidot kuten kauramaito tai kookosmaito
Gluteenittomat ja maidottomat kakkureseptit	Gluteeniton jauhoseos, riisijauho tai mantelijauho	Kookosöljy tai kasvimargariini

Mitä tarkoittaa gluteeniton ja maidoton?

Jokainen, joka tarvitsee gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota, hyötyy ymmärtämällä, mitä nämä termiit tarkoittavat. ”Gluteeniton” tarkoittaa, että ruoka ei sisällä gluteenia, joka on proteiini vehnässä, ohrassa ja rukiissa. Gluteenittomalla ruokavaliolla on tärkeä rooli keliaakian hoidossa ja sen avulla voidaan välttää ruoansulatuskanavan vaurioita.

”Maidoton” puolestaan tarkoittaa, että ruoka ei sisällä maitotuotteita tai maitoproteiinia. Maidoton ruokavalio voi olla hyödyllinen esimerkiksi laktoosi-intoleranssissa tai maitoallergian tapauksessa. On tärkeää lukea tuoteselosteethuolellisesti varmistaakseen, että ruoka on aidosti gluteeniton ja maidoton. On myös hyödyllistä tutustua gluteenittomiin ja maidottomiin resepteihin, jotta voi valmistaa herkullisia ruokia, jotka soveltuvat omiin ravitsemustarpeisiin.

Muutamia ehdotuksia gluteenittomista ja maidottomista jälkiruoista:

– Mantelikeksit:	Valmista mantelipohjaisia keksejä käyttämällä mantelijauhoa ja maidotonta margariinia.
– Hedelmäsalaatti:	Yhdistä erilaisia tuoreita hedelmiä, kuten mansikoita, appelsiineja ja viinirypäleitä, joiden lisäksi voit lisätä hieman hunajaa tai limen mehua.
– Suklaa-banaanijäätelö:	Tee herkullinen jäätelö sekoittamalla kypsät banaanit ja kaakaojauhe tehosekoittimessa, ja pakasta se sitten sopivaksi aikaa.
– Kookoskermakakku:	Valmista kakku maidottomalla margariinilla, kookosmaidolla ja kookospähkinäjauheella, ja koristele se kookoslastuilla.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä gluteenittomista ja maidottomista jälkiruoista, joita voit kokeilla nauttiaksesi herkullisesta ja ravitsevasta ruoasta.

Mitä tarkoittaa gluteeniton?

Gluteenittomana pidetään ruokavaliota, joka sulkee pois viljat, kuten vehnän, ohran, rukiin ja niiden johdannaiset, jotka sisältävät gluteenia. Gluteeni on proteiini, joka voi aiheuttaa gluteeniherkkyyden tai keliakian, autoimmuunisairaudenniille, jotka ovat herkkiä gluteenille. Se voi aiheuttaa vatsaoireita, kuten vatsakipua, ilmavaivoja tai ripulia.

Gluteenittomassa ruokavaliossa käytetään korvaavia viljoja, kuten tattaria, maissia, riisiä tai gluteenittomia kauraa. Näistä viljoista valmistetaan viljatuotteita, leipomotuotteita ja muita ruokia, jotka ovat turvallisia gluteenin välttämiseksi.

Gluteenittomuus on tärkeää niille, jotka ovat herkkiä gluteenille tai kärsivät keliakiasta terveyden ylläpitämiseksi. On tärkeää tarkistaa tuotteiden pakkausmerkinnät ja varmistaa, että ne on valmistettu gluteenittomissa olosuhteissa välttääkseen rikistäkontaminaation riskiä. Suurin osa marketeista tarjoaa nykyään myös laajan valikoiman gluteenittomiavaihtoehtoja erilaisiin ruokavalioihin.

Mitä tarkoittaa maidoton?

Maidoton ruokavalio tarkoittaa ruokavaliota, jossa vältetään maitotuotteita. Maidottomuus voi johtua useista syistä, kuten laktoosi-intoleranssista tai maitoproteiiniallergiasta. Maidottomat tuotteet eivät sisällä maitoa tai maitotuotteita, kuten maitoa, juustoa tai jäätelöä. Sen sijaan, maidoton ruokavalio voi sisältää korvaavia tuotteita ja vaihtoehtoisia maitopohjaisia tuotteita, kuten soijamaitoa, mantelimaitoa tai kookosmaitoa.

Maidoton ruokavalio voi olla haastava, koska maitotuotteita löytyy monista ruoista ja resepteistä. On tärkeää lukea tuotepakkaukset huolellisesti, sillä monet tuotteet voivat sisältää piilotettuja maitoaineita. Maidottomia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi puurot ja kaurapuuro, marja– ja hedelmäsalaatit, vegaaniset jäätelöt ja sorbetit sekä kookospannacotta. Ravintoloissa voi yleensä myös pyytää maidottomia vaihtoehtoja jälkiruokalistalta.

Mitkä jälkiruoat ovat gluteenittomia ja maidottomia? joitakin faktoja:

• ✅ Useat jälkiruoat voidaan valmistaa gluteenittomina ja maidottomina vaihtoehtoina. (Lähde: Gluteenittomatreseptit.fi)
• ✅ Pavlova on suosittu gluteeniton ja maidoton jälkiruoka, joka voidaan valmistaa käyttäen maidotonta kermavaahtoa. (Lähde: Kotiliesi.fi)
• ✅ Raakakakut ovat trendikkäitä ja soveltuvat moniin erikoisruokavalioihin, kuten gluteenittomaan, maidottomaan, munattomaan ja vegaaniseen. (Lähde: Kotiliesi.fi)
• ✅ Maidottomat juustokakut voidaan valmistaa käyttäen esimerkiksi kookosmaitoa tai soijatuotteita.(Lähde: Kotiliesi.fi)
• ✅ Gluteenittomat ja maidottomat muffinssit voidaan valmistaa käyttäen esimerkiksi gluteenitonta jauhoseosta ja kasvimaitoa. (Lähde: Gluteenittomatreseptit.fi)

Usein kysytyt kysymykset

Mitkä jälkiruoat ovat gluteenittomia ja maidottomia?

Jälkiruoat, jotka ovat gluteenittomia ja maidottomia, voivat sisältää esimerkiksi seuraavia:

Onko gluteenittomia kakkureseptejä saatavilla?

Kyllä, gluteenittomia kakkureseptejä on saatavilla. Voit kokeilla esimerkiksi gluteenitonta red velvet -kakkua tai suklaa-avokado moussen valmistusta.

Mistä voin löytää gluteenittomat joulureseptit?

Voit löytää gluteenittomat joulureseptit esimerkiksi Gluteenittomat Reseptit -sivustolta. Heillä on laaja valikoima herkullisia joulureseptejä, jotka sopivat gluteenittomaan ruokavalioon.

Onko Foodinin valikoimassa kasvipohjaisia maitoja?

Kyllä, Foodinin valikoimasta löytyy kasvipohjaisia maitoja, kuten kookosmaito ja mantelimaito. Nämä vaihtoehdot sopivat hyvin maidottomaan ruokavalioon.

Mikä on ketogeeninen ruokavalio?

Ketogeeninen ruokavalio on ruokavalio, joka painottaa runsasta rasvan ja vähähiilihydraattisten ruokien syömistä. Tällainen ruokavalio pyrkii saamaan kehon ketoositilaan, jossa elimistö polttaa rasvaa energiaksi hiilihydraattien sijaan.

Onko vegaanisia leivonnaisia saatavilla?

Kyllä, vegaanisia leivonnaisia on saatavilla. Voit kokeilla esimerkiksi keksipohjaisten rahka- ja juustokakkujen valmistusta, jotka ovat maidottomia ja vegaanisia.

Kuinka tehdä hedelmäinen kookosriisi?

Hedelmäinen kookosriisi voidaan valmistaa sekoittamalla kypsää basmati-riisiä kookosmaitoon ja lisäämällä siihen haluamiasi hedelmiä, kuten mangopaloja tai ananaskappaleita maun mukaan.